A1. La Base du Patinage
A2. Les diagonales
A3.Longues foulées
A5.Avant – Arrière – Avant
A6. Etirements en mouvement
A7.Les 5 cercles
A8. L’ombre
A9.5 Cercles et diagonales
A10. Patinage en rond
A11.L’échappée un contre un
A12.Stick Relais
A13.Demi-Tour relais
A14. La course des voleurs
A15. Le fer à cheval
A16. Course suicide
A17. Agilité
A18.Cross Over Arrière
A19. L’oiseau
A20. Crossover sur les lignes
A21.Les 4 coins du cercle
A23. le plongeon
A24.Le 8
A25.Les 8 points
A26. En défense et on tire
A27.Le sprint à la ligne
A28. Sprint entre les lignes
A29.Sprint au signal
A30. Demi-tour au signal
A31. Sprint complet
A32.Relais-carrousel
A34. La paire
A35. Relais Slalom
A36. La course aux virages
A37.L’échappée un contre un
A38. Demi-Tour stick relais
A51. Croisements avant
A52.Départ de face et arrêt
A53.Patin arrière, accélération avant
A55.Départs avant, feinte intérieur-extérieur, passe et réception, lancer
A56.Pivot avant arrière et réception de passe
A57.Pivot arrière-avant et accélération avant
A58.Pivot arrière-avant et lancer au filet
A59.Départ Arrêt arrière (1)
A60.Départ Arrêt arrière (2)
A61.Départ Arrêt arrière (3)