Niveau 1
Déroulement :
Les joueurs sont divisés en 2 groupes et sont en ligne derrière la ligne des buts face aux points de mise en jeu. Au sifflet, le joueur patine d’avant et effectue un pivot avant-arrière pour faire face à l’entraîneur qui le suit avec une rondelle. Lorsque l’entraîneur passe la rondelle au joueur, celui-ci arrête et repart en avant pour prendre un lancer au but.