le 1 contre 1, offensif

 

Importance

  • Déterminant pour la progression de l’attaque et l’efficacité offensive;
  • Zone d’évolution restreinte  = déterminant sur l’issue du match.

Comment

  •  Il faut une entrée large et non par le centre: L’approche de l’attaquant doit lui permettre d’améliorer son angle de tir  et non de le réduire. Il y parviendra en revenant vers l’enclave plutôt que de s’en éloigner; En démarrant au centre, il ne peut que s’en éloigner
  •  Lire l’écart (gap). Prise d’information: conditionne l’action à accomplir. Prise de décision: selon le gap et le niveau d’habileté du joueur; Options vs bon gap; Options vs mauvais gap; Options vs aucun gap;
  • Comment créer un bon gap?
    En phase d’intégration: exercices de transition.
    Prise d’information: porteur – défenseur qui presse le porteur; Critère
    d’application: contact physique; Anticipation…
    Prise de décision: selon la zone, le pointage, le temps…

En fonction de l’espace laissé par le défenseur

  • Lors de cette situation, exiger au minimum un TIR au but.
    Exploiter l’espace libre. Si l’arrière recule rapidement et l’espace libre est DEVANT lui: tir voilé et combatif pour le rebond (exploiter son coup droit vs le côté où se fait l’entrée de zone. Se libérer la ligne de tir).
  •  Exploiter l’espace libre. Si l’arrière recule lentement et l’espace libre est DERRIÈRE lui: feinte et contourner en protection de rondelle.
  • Exploiter l’espace vs un arrière qui pivote trop rapidement (prendre le centre).

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.