Niveau 1
Objectif:
Développer une bonne technique de shot
Description:
- Tous les joueurs se répartissent le long de la balustrade à 2, 3 mètres de la balustrade
- Les joueurs font des shots en visant un point particulier sur la balustrade
- Progresser avec un shoot en revers avec un transfert de poids similaire
Points clés:
- Encourager un bon transfert de poids et une forte poussée avec les hanches
- Encourager un suivi du puck avec les yeux
- Encourager les joueurs à toujours garder les yeux sur la cible en tirant
Progression:
#1 : Les joueurs essaient des tirs sur place et en patinant, un snap shot à deux pieds, à un pied et des slap shots