Démarrez le drill en plaçant quatre joueurs le long des bandes, à environ 10 mètres de la ligne rouge centrale, tous orientés vers l’endroit où le porteur de la rondelle commence. Diviser les joueurs restants en deux groupes et les placer derrière chaque filet (comme indiqué dans la troisième figure). Au coup de sifflet, le porteur de la rondelle de chaque ligne prend quelques foulées de vitesse, puis fait une passe au premier joueur stationnaire le long des bandes. Le joueur retourne la rondelle stationnaire au porteur de la rondelle originale. Le porteur de la rondelle poursuit en faisant trois foulées et répète le même une-deux le joueurstationnaire suivant; ensuite éventuellement exécution d’un tir.
Après que tous les joueurs aient fait le drill, on remplace les joueurs stationnaires et on recommence.