Niveau 2
Objectif:
Développer le travail avec les pieds et les changements de direction rapides
Description:
- Les plots sont mis sur les points d’engagement (sauf sur le point central)
- Mettre en ligne les joueurs dans un coin de la salle
- Un à la fois, les joueurs patinent vers le plot à l’opposé et font un cercle autour
- Le joueur va au prochain plot, de l’autre côté, et fait de même
- Il continue ainsi pour les 8 plots
- Une fois que le premier joueur a atteint le premier plot, le joueur suivant démarre
Points clés:
- Encourager une grande vitesse des pieds autours des plots
- Encourager les joueurs à garder leur tête haute en patinant
- Encourager les joueurs à fléchir leurs genoux pour réussir des virages plus courts
Progression:
#1 : les joueurs font un 540° à chaque plot (un tour et demi)
#2: les joueurs manient le puck en patinant