Niveau 2
Objectif:
Développement de l’agilité de patinage en avant et en arrière
Description:
- Les joueurs démarrent à deux coins opposés en diagonale.
- Le premier joueur fait le tour du premier cercle, des deux cones situés au milieu du terrain et du dernier cercle
- Le deuxième joueur commence une fois que le premier joueur a terminé le premier cercle
Points clés:
- Encourager les joueurs à garder les genoux fléchis dans les cross overs avec un centre de gravité bas
Encourager les joueurs à garder les deux mains sur le stick en patinant en avant, à une main en patinant en arrière - Encourager une haute vitesse entre les cones
Progression:
#1 : Faire un 360° autour de chaque cône
#2: Les joueurs manient le puck pendant l’exercice